心因性めまいは、ストレスや不安などの精神的な要因によって起こるめまいです。めまいの症状以外にも、様々な心身の不調を伴うことが特徴です。

原因

心因性めまいの原因となる主な精神的な要因は以下の通りです。

• ストレス: 仕事や人間関係、経済的な問題などによる慢性的なストレスは、心因性めまいの発症リスクを高めます。
• 不安: 将来への不安や、仕事や人間関係に関する不安など、様々な不安が心因性めまいを引き起こすことがあります。
• うつ病: うつ病は、心因性めまいの代表的な原因の一つです。うつ病の症状として、めまい以外にも、気分の落ち込み、意欲低下、睡眠障害などが見られます。
• パニック障害: パニック障害は、突然強い不安や恐怖に襲われる発作が起こる病気です。発作時に、めまい、動悸、息切れなどの症状が現れることがあります。

症状

心因性めまいの症状は人によって様々ですが、以下のようなものが挙げられます。

• めまい: 回転性めまい、立ちくらみ、ふらつきなど、様々な種類のめまいが起こります。
• 耳鳴り: 耳鳴りや耳が詰まった感じなどの症状が現れることがあります。
• 頭痛: 頭痛や肩こりなどの症状が現れることがあります。
• 動悸: 動悸や息切れなどの症状が現れることがあります。
• 倦怠感: 倦怠感や疲労感などの症状が現れることがあります。
• 不眠: 不眠や寝つきが悪いなどの症状が現れることがあります。
• 集中困難: 集中力が低下したり、記憶力が低下したりすることがあります。
• イライラ: イライラしたり、気持ちが落ち着かなかったりするなどの症状が現れることがあります。

診断

心因性めまいは、耳鼻科で検査を行い、他の病気によるめまいが否定された場合に診断されます。

• 問診: 症状や生活習慣について詳しく問診されます。
• 身体検査: 耳や脳などの身体検査を行います。
• 聴力検査: 聴力検査を行います。
• 平衡検査: 平衡検査を行い、めまいの原因を探ります。
• 画像検査: CTやMRIなどの画像検査を行い、脳の異常がないかを確認します。

治療

心因性めまいの治療は、原因となっている精神的な問題を解決することが重要です。

• 心療内科での治療: 心療内科では、カウンセリングや薬物療法によって、ストレスや不安などの症状を改善していきます。
• 生活習慣の改善: 規則正しい生活習慣を心がけ、十分な睡眠と休息を取るようにしましょう。また、適度な運動や、趣味を楽しむことも効果的です。
• ストレス解消法: ストレス解消法を身につけ、ストレスを溜めないようにしましょう。

心因性めまいは、適切な治療によって改善することができます。 めまいの症状でお困りの方は、早めに耳鼻科または心療内科を受診することをおすすめします。